ॐ असतो मा सद्गमय
परमात्मा
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परमात्माशांति और कल्याण
ॐ असतो मा सद्गमय
उपनिषदों का अमर प्रार्थना मंत्र जो आत्मा को अज्ञान से ज्ञान की ओर ले जाने की प्रार्थना करता है।
शुभ समय:दैनिक प्रार्थना, ध्यान की शुरुआत
मुख्य लाभ:अज्ञानता का नाश, सत्य का मार्ग, भयमुक्ति (Dispelling ignorance, truth seeker, fearlessness)
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जाप करने की विधि
शांत मुद्रा में बैठकर गहरी सांस लें और मंत्र का जाप करें। (Sit in a calm posture, breathe deeply and chant.)
ॐ असतो मा सद्गमय। तमसो मा ज्योतिर्गमय। मृत्योर्मा अमृतं गमय। ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः॥
Om Asatō Mā Sadgamaya | Tamasō Mā Jyōtirgamaya | Mṛtyōrmā Amṛtaṁ Gamaya | Om Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ ||
अर्थ
हे प्रभु! मुझे असत्य (बुराई) से सत्य (अच्छाई) की ओर ले चलो। मुझे अंधकार (अज्ञान) से प्रकाश (ज्ञान) की ओर ले चलो। मुझे मृत्यु से अमरता की ओर ले चलो। तीनों तापों (आध्यात्मिक, आधिभौतिक, आधिदैविक) की शांति हो।